1. 娶不美的老婆
男人每天看美女10分鐘，相當於做了30分鐘的有氧運動，可以多活5年。這裡說的是欣賞美女，而不是娶美女做老婆。西班牙一項研究結果顯示，與一位高不可攀的美女長時間獨處，人體與心臟疾病有關的壓力荷爾蒙可體松濃度就會升高，長期下來，會導致心臟病、高血壓及陽痿等疾病惡化。換句話說，不能娶美女當老婆，否則你的壓力會很大，神經也會長期緊繃，身體健康受威脅，易提早進棺材。
2. 娶聰明的老婆
瑞典研究人員發現，男性要想活得更久，應該娶受過良好教育的聰明女性為妻。聰慧的女人理性，知識豐富，能適當安排飲食、操持家務並照顧老公，在聰明老婆的幫助下，老公不僅能擁有健康的體魄，還能保持良好的精神狀態。
3. 娶碎碎念的老婆
德國一項研究指出，已婚男人每週跑步一次的比例比單身男人高出20%，可見有伴侶的督促，會更勤於鍛鍊身體。台灣俗諺「聽某嘴，大富貴」，這句話也可改成「聽某嘴，活更久」。老婆愛嘮叨，管東管西，男人就不敢抽菸、不敢花天酒地，改變很多婚前壞習慣，飲食及運動等各方面生活作息規律，這樣的男人能不長壽嗎？
4. 娶小10歲嫩妻
德國馬克斯普朗克研究所一項最新研究發現，妻子比丈夫年輕9至11歲，丈夫早亡危險降低11%。所以男人想活得久，應娶年輕聰明非美女的妻子。
