想必有很多人的工作地點是在高層中，那麼，如果在一棟35層大廈的20層工作，在這棟大廈里發生了火災，那麼你……
1.應當怎麼辦？
首先迅速找到消防通道，向樓下跑（電梯此時是不可以用的哦！），如果已經有煙在蔓延，應當放低體位迅速移動。千萬不能向樓上移動，因為大部分的辦公樓頂露台是鎖死的，因此不要幻想可以在露台上得救。
2.如果你下到10樓的時候發現起火點在9樓你怎麼辦？
首先不要幻想可以突破火點，因為火場中心溫度達1000度以上，有去無回，也不要在臨近樓層停留，溫度也在幾百度左右（此外，如果你沒有浸濕的毛巾，你最多在滾滾濃煙中堅持3分鐘，如果你有這塊毛巾，你最多能夠多堅持15分鐘）應當迅速轉身上到12或者13層以上后找一個合適的房間。
3.什麼樣的房間是合適的？
首先不是洗手間，因為火災中大部分人不是被燒死的，而是窒息而死，大廈的洗手間大多是在每一層的中間沒有窗戶。因此你必須找一間最靠主幹道的房間（這樣你將成為消防員們最先施救的對象），這個房間必須有窗戶，並且沒有防盜網（所有的火災中，由於消防員們繁忙異常，為了有效的在短時間內救助最多的人，那些在防盜窗里的人永遠是最後被拯救的人）。
你和你的同事進入這個房間之後，第一個動作是關閉房門，第二個動作是拿來你們最常用的膠帶封閉你能看見的所有空調出風口，第三個動作是打爛你這個房間的窗戶，當然如果人多，這些動作可以同時做。
如果你擔心，大廈的窗戶是鋼化玻璃，那麼告訴你那些力氣大的男同事，不要去擊打玻璃的中間，鋼化玻璃的四個角是這些玻璃最薄弱的地方，用尖銳的器皿可以很容易鑿破他們。
並且，不論你在家裡或者辦公室，只要是在三樓以上，不要隨便選擇「跳樓逃生」，無數因此喪命的人早就說明大家都不是蜘蛛俠或者超人。
4.在房間里待著應當幹什麼？
（1）首先肯定的是不要大聲叫"救命"，因為你會因此消耗更多的氧氣並吸入過多的一氧化碳和氮氣，從而比你的同事更先去見上帝；
（2）第二，如果是在白天，應當尋找色彩亮麗的衣服或者布條，從窗戶里向外大幅度晃動，引人注意；如果是在晚上，應當使用手電筒引人注意，但是在火場中，如果沒有手電筒，打火機絕對不是好選擇，因為在火場中，打火機並不明顯，並且會導致可燃氣體的爆炸；
（3）第三，在任何火場中浸濕的毛巾都是受歡迎的東東，捂住你的眼鼻，會讓你堅持的久一些，從而給消防員們更多的時間來救你；
（4）學會使用滅火器，「一提二拔三對準四噴」，注意區分乾粉和乾冰滅火器，當你的同事或者家人身上著火的時候，只能使用乾粉滅火器對他們的身體進行噴射，否則乾冰滅火器噴出的零下70度的乾冰，會讓他們著火的身體的肌肉發生爆炸。
二、在家裡
家裡會著火原因雖然比辦公室複雜，但也無外乎兩個：廚房和家用電器。
1.廚房
（1）如果你在炒菜的時候，鍋中起火怎麼辦？
一定要迅速地，非常迅速地，拿起鍋蓋從你身前的方向，延著鍋延平著蓋過去，並且關火。
迅速的程度——就是在這團火點燃你的油煙機之前，如果你的油煙機被點燃，請迅速離開火場，並報警，由於那裡面藏污納垢充滿了油，這樣的火勢已經不是你能夠控制的了。
（2）如果你的衣物或身體上由於飛濺的油花而被火點燃，你應當：
迅速地脫下著火的衣物，並且告誡你的所有家人，不要用水，不要用水撲滅你衣服和身體上的火。曾經有位年輕的丈夫，在這種情況下，將一盆水潑在了他心愛的妻子身上，火勢沿著水油混合物在她身上蔓延，原本她可能只會燒傷手上的皮膚，但是由於丈夫的行為——她丟了性命。
如果你的衣服脫掉，但是沒用，身上的真皮開始燃燒了，（哪怕這火不是油花引發的），請告誡自己和你的家人，不要用水，不要用水撲滅你身上的火，因為，你真皮里的每一粒脂肪分子都是一粒油，臨頭潑下的水分子會讓你的肌肉和真皮爆裂。
也請不要用手，曾經有另外一個年輕的丈夫，情急之下，用手去拍打他妻子身上的火焰，他每拍打一次，都伴隨著妻子的一聲慘叫，他每一次抬起的手上，都連帶著從妻子身上粘下的血和肉。
這位妻子是一位中學的老師，她的丈夫在這場由於家用電器導致的火災中，用手拍，拖著妻子在地上翻滾、用棉被，都沒有能夠阻止她最終的全身深三度燒傷。
這時候除非你有乾粉滅火器，或者一大堆黃沙——這兩種家裡最不可能有的東西，除此之外，最靠譜的辦法，就是用一床厚重的棉花被——棉花被的意思是——媽媽或者姥姥用棉花做的被子，而不是超市裡的賣的九孔或者七孔被，將你整個人蓋住——採用隔絕空氣的辦法滅火——由於那些九孔被不夠厚重，不能達到這樣的效果。此外，不要幻想使用大米、鹽這些看上去與黃沙相似的東西，他們都會在你心愛的人的傷口裡爆炸。
此外如果你的燒傷傷口與這些被子粘在了一起——請告訴那些在你昏迷不醒送你去醫院的家人——定要將你和那團不可分割的被子一起送去醫院，由醫生來進行分割。否則，你身體上每一個和被子粘合的部位，都將成為巨大的傷口。
(3）如果你聞到了家裡煤氣的泄漏的味道，你應當做什麼？
首先要打開窗戶——打開窗戶不是為了讓煤氣散出，而是讓煤氣中的你，不會因為缺氧而暈倒；其次你要關掉煤氣總閥；其三你要拿起手機到樓下去打電話報警。
如果這樣的事情，發生在乾燥的冬季，請步伐平穩的、慢慢的、移動出你的家，否則你毛衣上攜帶的靜電會成為爆炸的起火點。
（4）煤氣是有味道的，而天然氣是沒有味道的，因此味道是多麼不可靠，因此必須安裝氣體泄漏報警器。
它們大聲的蜂鳴，必須足夠將你和你的家人叫醒。無論是在夜間或是你下班剛剛回到家，如果你聽見蜂鳴器響，請千萬摒棄你那個常做的動作---開燈---它會讓你在爆炸中送命！
2.電器
（1）完全關掉你家的電視機和電腦
家裡的所有電器，除了電冰箱這樣被設計成徹夜工作的電器以外，都不能夠並且不應當在你睡覺的時候徹夜工作----其中尤以充電器和電視機為甚。
（2）一個插線板上的電器不要超過三個
如果你發現你家裡某個接線板上有發黃、發黑的痕迹，或者如果你拔插某樣電器時火花四濺，這說明小規模的短路已經發生過----請馬上更換接線板。
（3）不要把手機的充電器留在插座上過夜，不要在任何你睡覺的時候充任何電。
